Confío en Dios, pero no dejo de pensar en lo peor ¿Qué hago?

Responde a tus preocupaciones con la Palabra de Dios y disfruta el presente sin anticipar lo peor.

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Lo que lograrás

Descanso. Eso es lo que deseas: poder disfrutar lo que hoy está bien sin que tu mente te adelante todo lo que podría salir mal.
Dejar de darle tantas vueltas a lo mismo y volver a lo que estás viviendo hoy, sin sentir que tienes que anticiparlo todo para estar preparada.
Acercarte a Dios con lo que realmente sientes, sin fingir tranquilidad ni culparte por tener miedo.
Enfrentar la incertidumbre con claridad: saber qué hacer, qué dejar en manos de Dios y cómo seguir tu día sin quedarte atrapada en el «¿y si…?».
No se trata de que nunca vuelvas a sentir miedo. Se trata de que el miedo no decida cómo vives tu día.

Para ti, que confías en Dios, pero imaginas lo peor y terminas cansada de tanto pensar.
Para ti, que quieres disfrutar el presente, pero sientes que necesitas controlarlo todo para estar tranquila.
Para ti, que buscas aplicar la Biblia y aprender qué hacer cuando te preocupas.

3 días · 3 módulos · 17 lecciones

Día 1 — ¿Por qué mi mente siempre se va a lo peor? 6 lecciones

Entenderás por qué imaginas lo peor y aprenderás a reconocer lo que está pasando de verdad.

Cómo una preocupación te lleva a pensar en otras cosas que podrían salir mal. Disponible tras la compra
Qué situaciones hacen que empieces a preocuparte. Disponible tras la compra
Cómo distinguir lo que pasó de lo que supones o temes que pase. Disponible tras la compra
Cómo darte cuenta de que estás intentando controlarlo todo para sentirte tranquila. Disponible tras la compra
Cómo reconocer qué puedes hacer hoy y qué no está en tus manos. Disponible tras la compra
Ejercicio: «¿Qué está pasando y qué estoy imaginando?». Disponible tras la compra

Día 2 — ¿Cómo aplico la Palabra de Dios cuando mi mente imagina lo peor? 6 lecciones

Aprenderás a usar lo que enseña la Biblia para responder a tus preocupaciones.

Qué estás creyendo cuando piensas: “Todo saldrá mal” o “No voy a poder”. Disponible tras la compra
Cómo examinar esos pensamientos a la luz de la Palabra de Dios. Disponible tras la compra
Cómo entender un pasaje bíblico, de qué está hablando y cómo aplicarlo a lo que vives. Disponible tras la compra
Cómo hablar con Dios sobre lo que te preocupa y encontrar motivos para agradecer. Disponible tras la compra
Cómo confiar en Dios aunque todavía no sepas qué va a pasar. Disponible tras la compra
Ejercicio: «De mi preocupación a una respuesta con fe». Disponible tras la compra

Día 3 — ¿Qué hago cuando vuelve el “¿y si…?”? 5 lecciones

Crea un plan práctico para volver al presente, apoyarte en tu fe y elegir qué hacer cuando aparece la preocupación.

Cómo darte cuenta de que estás imaginando algo que te asusta, aunque todavía no haya pasado. Disponible tras la compra
Qué hacer para parar un momento y mirar lo que sí está pasando, cuando tu mente empieza con los “¿y si…?”. Disponible tras la compra
Cuándo hablar con alguien de confianza y pedir ayuda, y cuándo puedes decir: “No tengo que resolver esta duda ahora”. Disponible tras la compra
Cómo seguir aplicando lo aprendido aunque tengas un día difícil, sin pensar que volviste a empezar de cero. Disponible tras la compra
Ejercicio: «Mi plan para cuando empiece a imaginar lo peor». Disponible tras la compra

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3 clases en vivo: una por día, con enseñanza bíblica y herramientas prácticas.
Cuaderno de trabajo digital: con los temas y espacio para completar los ejercici
3 ejercicios guiados: uno por cada día para aplicar lo aprendido a tus preocupac
Espacio para preguntas: para aclarar dudas durante los encuentros.
Puedes participar sin conocimientos previos.
Usaremos palabras sencillas y ejemplos de la vida diaria.
Aprenderás con enseñanzas de la Biblia y ejercicios práctico
Podrás hacer preguntas y usar el material después del curso.
Puedes participar sin importar tu religión o si estás empeza

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